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日立の冷蔵庫の仕切り板が閉まらなくなった！部品を取り寄せてDIYで修理してみた。
キッチンに立っていたある日「んっ？」 冷蔵庫に感じた違和感・・・・。 「スキマが空いてるじゃん！！！！」 うちの冷蔵庫は2020年製の日立の冷蔵庫。 観音開きの左右の扉の真ん中に「回転仕切り板」と呼ば ...
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COROS PACE Proレビュー！Garminと比較してカロスを選んだ3つの理由！
こんにちは！筆者は、47歳からフルマラソンに挑戦したアラフィフランナーです。 「ランニングウォッチって本当に必要？」 「どれを選べばいいの？」 そんな疑問を持って、この記事にたどり着いた方も少なくない ...
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【分かりやすく解説】カロスのトレーニングプランの変更方法！
こんにちは、皆さんランニングを楽しんでいらっしゃいますでしょうか？ 僕は、3年前からフルマラソンに挑戦し始めたアラフィフおやじです。 3回目の26年のにしおマラソンでサブ4.5を達成し大喜びするレベル ...
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これで安心！ガーミンからカロスへデータ移行手順を分かりやすく解説！
こんにちは！ 皆さんランニングウォッチは何をお使いでしょうか？ 手元でスタート・ストップや距離・ペース・心拍数などの確認することができ、なくてはならないアイテムとなっていますよね！？ 僕もランニングを ...
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【レビュー】ランニングショーツはこれで決まり！ノースフェイス フリーランショーツが最高過ぎた！
こんにちは！ 僕は、`26.1.18に3回目のフルマラソンに挑戦する予定のアラフィフおやじです。 1回目5時間19分、2回目6時間20分となんとか完走するレベルです。今年の目標はサブ４.5です。 そん ...
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買って良かったインソール！ザムストの「Footcraft STANDARD CUSHION＋」を1000キロ走ったレビュー！
マラソンシーズンになって来ましたね♪ 練習は捗っていますでしょうか？ 僕は、フルマラソンを2回完走したアラフィフランナーです。 1回目は5時間19分、2回目は6時間5分（汗） 1回目でロング走不足を痛 ...
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ソフトフラスクで水漏れしたことありませんか？バルブカバーで心配無用！サロモン バルブカバー レビュー！
行動中の水分補給のアイテムとして欠かせない存在になってきたソフトフラスク！ トレランザックのチェスト（胸ポッケ）に入れて走りながら補給できることもそうですが、軽くて、飲み終わればコンパクトになるのもい ...
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テントに空いた小さな穴の補修方法！これ一本で簡単・キレイに直せます！
「あれっ？穴が空いてるじゃん！？」 テント泊登山から帰宅し、テントの掃除をしている時でした。 テントのボトムに小さな穴がいくつか空いていることに気づいてしまいました。 今回は、涸沢カールへの山行だった ...
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これ一本でOK!テントの穴の補修方法！シームグリップで簡単に補修してみた！
「あれっ？穴が空いてるじゃん！？」 テント泊登山から帰宅し、テントの掃除をしている時でした。 テントのボトムに小さな穴がいくつか空いていることに気づいてしまいました。 今回は、涸沢カールへの山行だった ...